Yoga Thun
mit Freude begegnen, mit Freude bewegen
Yoga ist: "dir selber näher kommen"
Jede Bewegung im Yoga ist eine Begegnung mit dir selbst. Von Herzen gerne führe ich dich durch diese Begegnungen und Bewegungen.
Lebenszeit und Lebenskraft sind deine wertvollsten Ressourcen. In einer Yoga & Pilates Stunde schenkst du dir Zeit und schöpfst neue Lebenskraft.
Yoga ist: "dir selber Gutes tun"
Achtsamkeit ist die Sprache und Mitgefühl die Medizin, mit der ich dich in den Begegnungen mit dir unterstütze. Du bewegst dich immer im Rahmen deiner eigenen Möglichkeiten unter Berücksichtigung deiner ganz einzigartigen körperlichen Konstitution.
Sei es dir wert! Gönne dir Yoga-Zeit und sei herzlich willkommen in meiner Wohlfühl-Oase in Thun.
Yoga heisst Verbindung
Verbindung basiert auf drei Ebenen: auf der Verbindung mit dir selbst, mit deinen Mitmenschen und mit der allumfassenden Kraft, die dir mit jedem Atemzug zuströmt.
Erlebe diese Verbindung in einer kleinen Gruppe freudiger Menschen. Melde dich bei mir für eine kostenlose, unverbindliche Schnupperstunde.
Ich freue mich, dich unter dem Motto „begegnen & bewegen“ zu begrüssen!